Increibles beneficios del Resveratrol para la salud

Si has oído que el vino tinto puede ayudar a bajar el colesterol, es probable que hayas oído hablar de resveratrol. Una gran cantidad de resveratrol se produce en la piel de las uvas para proteger la planta contra las enfermedades de hongos y el daño solar; por lo tanto el vino tiene mayores niveles de resveratrol en comparación con otros alimentos naturales. En general, el vino tinto contiene pequeñas cantidades de resveratrol, menos de 1 a 2 mg por 8 onzas de vino tinto.

Pero más allá de ser una parte saludable del vino tinto y otros alimentos, el resveratrol tiene potencial salud-que alza en su propio derecho.

De hecho, los suplementos de resveratrol se han relacionado con muchos beneficios emocionantes para la salud, incluyendo la protección de la función cerebral y la reducción de la presión arterial.

¿Qué es Resveratrol?

El resveratrol es un compuesto vegetal que actúa como un antioxidante. El resveratrol es un compuesto natural que se encuentra en la piel de uva roja, cacahuetes, arándanos y algunas otras bayas. Es un poderoso antioxidante producido por algunas plantas para protegerlas contra las tensiones ambientales. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, que se cree que son la causa del envejecimiento.

¿Cómo funciona Resveratrol?

Resveratrol protege el ADN de una célula. Es un poderoso antioxidante. Los antioxidantes pueden ayudar a prevenir el daño celular causado por los radicales libres. Los radicales libres son átomos inestables causados ​​por la contaminación, la luz del sol y nuestros cuerpos quemando la grasa natural que puede conducir al cáncer, el envejecimiento y la degeneración del cerebro.

¿Cuáles son los beneficios de tomar Resveratrol?

Ha habido más de 4.400 estudios sobre los beneficios del resveratrol hasta la fecha, lo que demuestra que ayuda a proteger todo el cuerpo.

  • Alivia el dolor articular, evitando que el cartílago se descomponga.
  • Proteje el revestimiento endotelial de las arterias— para que la sangre fluya como debe.
  • Reducir el estrés oxidativo, que previene el envejecimiento prematuro de las células.
  • Apoyo celular que mejora la función mental, y promueve la salud oral / dental
  • Protege el cerebro, ayuda a disminuir el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
  • Supresión del cáncer mediante la prevención de la replicación de células cancerígenas y la mejora de la muerte de células cancerosas en una variedad de estudios de laboratorio de células de cultivo.
  • La salud muscular, al reducir la pérdida muscular asociada con la diabetes y el cáncer.

Ahora es tu turno: ¿Incluyes resveratrol en tu programa de suplementos?

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